上田康浩の上田式腰痛革命プログラムは微妙？ホンモノ教材？ネタバレと評価は

この間、良さそうかなと思うもの見つけた。

「上田式腰痛革命プログラム」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。
色んな人が注目しているんだね。

10年間で延べ10万人以上の治療ノウハウを凝縮。
作者自身が患った腰痛の克服法を合体させたセルフケア。
なんていっているけれど、
やっぱり怪しい教材なのかなぁ。

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整形外科で腰椎すべり症と診断されたあと、
自分なりに腰痛体操などに取り組んだけど改善しなかった。

上田式腰痛革命プログラムの内容の一つである
「ウォーキング法」を毎朝の日課にしてからは、
徐々に腰が軽くなり、気持も明るくなり
何事にも積極的に取り組めるようになったという体験者も。

本当に効果がでるなら、
試してみたいよね。

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